Тоғыз айға 9 іс-шара: Сергіту сәті ЧЕЛЛЕНДЖІ

Сергіту сәті- бұл физикалық жаттығулардың шағын жиынтығы, сондықтан оларды орындау кезінде түрлі бұлшықет топтары қамьылады. Сергіту сәті- білім алушылардың ұзақ монотонды позасынан туындаған статикалық кернеуді жеңілдеті мақсатында сергіту сәті жаттығуларын өткізуге арналған сабақ процесіндегі қымқа мерзімді үзілістер.

Челлендж мақсаты- балалардың салауатты өмір салтын насихаттау.

Челленджің міндеттері:

• Физикалық, психологиялық стрессті төмендетуге ықпал ету;
• Оқу- іс әрекеті процесінде шаршаудың алдын алуға, физикалық белсенділікті арттыруға ықпал ету,
• Балалардың денсаулығын сақтау мақсатында жұмыс қабілеттілігін арттыруға ықпал ету.

Челленджге мектептің 1-11 сынып оқушылары қатысты.